仲良さそうに会話する男女

社内恋愛に憧れた経験はありませんか?

「周りにバレたら何だか面倒くさそうだし・・・」

「うちの会社はそもそも社内恋愛が禁止だし・・・」

という方が多いのも事実ですが、たくさんの人が同じ屋根の下で働いていれば、ふとした瞬間に気持ちが動いてしまうのはもはや必然。

このページでは、社内恋愛経験者100人へアンケート調査した結果を掲載しています。

恋愛に発展したきっかけや、その後の結末など、包み隠さず回答してもらいました。

気になっている人が社内にいる方は、ぜひ先人たちの経験を参考にしてみてください。

仕事を通じて自然と仲が深まった

明るいオフィスで仕事中の男女

今回のアンケートでもっとも多かったのは、普段の仕事のなかで自然と仲が深まっていったという回答。

チームやペアで動いていたり、仕事のやり取りをしているうちに、プライベートのことにも話題が広がっていったり。

社内恋愛における、ひとつの王道パターンといえるでしょう。

さまざまな回答が寄せられたので、詳しく見ていきましょう。

恋人関係からゴールイン

職場で出会いました。部署は違うのですが、よく行くところで挨拶だけでした。そこで気に入られたらしく、電話があって会うことに。何回か食事をして告白されて交際することに。現在は結婚して子どもがいます。(40代以上 女性)

最初は電話での繋がりでした。会議などで私が本社に行く機会も多くなんとなく顔を合わせる機会がふえて、なんとなくデートをするようになりました。きっかけは特になく考え方が似ていたのでなんとなく4年程付き合いました。それが今の主人です。娘も生まれてなんとなくしあわせです。(40代以上 女性)

社員同士で仲が良く、休日にはみんなで一緒に出掛ける間柄だったのですが、メール等しているうちに二人でも出かけるようになり、段々と距離が近づいておつきあいしました。今は結婚しました。(30代 男性)

私の場合は、女性の方から連絡先を交換してほしいと言われた。その後、女性社員からよく連絡がきて、次第と引寄せられて交際に至った。彼女の行動力が恋愛の発展だと思う。その後仕事の都合上、遠距離になり2年間の遠距離で結婚しました。(30代 男性)

自然な流れで恋愛に発展して、そのままゴールインできれば理想ですよね。

最初は仕事上のやりとりだけだったのに、じわじわと関係が深まっていって、いつの間にか恋人関係になっていたり。

普段、職場で何気なく接しているあの人も、来年の今頃はあなたの恋人になっているかもしれませんよ。

同じプロジェクトのメンバー

部署がちがったり、席が離れていると、なかなか会話をする機会もないですよね。

その点、ひとつのプロジェクトに関わったりすると、必然的に会話が増えていきます。

オープニングスタッフなどは大変ですが、一緒に過ごす時間が長くなれば関係性は深まります。

社内で新しいプロジェクトのメンバーを募集していたときは、勇気を出して立候補してみてはいかがでしょうか。

飲食店のオープニングスタッフとして働き始めました。私はパート、彼は社員でした。恋愛に発展したきっかけは彼が私に一目惚れでした。彼はお店で働くパートさん達にも私に対する気持ちを話しており、皆さんに説得されました。その後、彼から正式な告白があり、お付き合いを始めました。彼は4年前から私の旦那さんです。(30代 女性)

同じ施設内でオープニングスタッフとして働いていて、勤務する店舗は違いましたが休憩時間がよく被って話しをしていたら、向こうから夜は1人寂しくお酒飲んで寝るだけやからメールで相手してと言われたのがきっかけでした。その彼と結婚して3人の男の子に恵まれました。(20代 女性)

通常業務はそれぞれ別の部署でしたが、特別期間限定の担当プロジェクトのパートナーとなり、一日数時間ではありましたが、一緒に行動したことがきっかけとなりました。まったく会話のなかった人と急接近となり、親近感がわき付き合うようになり、結婚しました。(40代以上 女性)

きっかけは会社のイベントの買出しです。車で2人っきりで出掛けました。(勤務時間内)それまでも普通に会話していましたが、その時初めて深い話をしたりして仲が深まった、お互いに気になり出したと思います。その後お付き合いする事になり、今は結婚し、子供も産まれ穏やかに暮らしています。(30代 女性)

教育係を任されて

教育担当と恋愛に発展するケースも多いですね。

とある損保会社では、新入社員の教育担当には必ず異性の先輩をつけるようにしているそうです。

社内恋愛をきっかけに結婚すると、離職率がグンと下がるんだとか。

「年下は興味がない・・・」なんて食わず嫌いをしてはいけませんよ。

私がアルバイトとして働き始めて半年経った頃に、中途採用で入ってきた正社員がいました。7歳上でしたが、私が仕事の教育係を言い渡されました。入って日も浅い者同士、歳も近い者同士で話す機会も増え、仕事終わりも一緒になることが増えたことから、2年経った頃に付き合い始めました。その後も交際は続き、交際3年目で結婚しました。今は子ども2人と共に今でもラブラブな生活をしており幸せです。(30代 女性)

職場でグループ分けがある特殊な所でした。そのグループが同じで新人だった私は仕事を教えて貰う立場でした。何度も教えて貰ううちにお互い意識をし始め仕事以外でも会うように。その後、交際し結婚しました。(30代 女性)

共通の趣味があった

共通の趣味があると関係性は深まりやすいです。

そこそこ規模の大きな会社だと、社内に部活動やサークルもありますよね。

無趣味な方は、何かひとつでも趣味と呼べるものを見つけましょう。

社員旅行で仲良くなりメアド交換して、仕事の愚痴などをメールする同僚だったが だんだん休みの日も一緒にカラオケに行ったりドライブに行ったりするうちに恋愛感情が芽生えそのまま付き合って、結婚しました。(40代以上 女性)

きっかけは、相手が社会人サッカーをやっていて私が観に行ってみたいなぁと言ったのが始まりです。4年後結婚し今の旦那さんです。(40代以上 女性)

一回り上の上司。気になってはいたが、どうにかなることはないだろうと何と行動を起こしていなかった。職場の休憩所でばったり会って話していた際、流れで後日ゴルフの打ちっ放しに連れて行ってくれることになった。打ちっ放しに出かけた際、自然と「次どこ行く?」という話になって関係が続き、付き合うことになった。2年後、結婚して現在に至る。(20代 女性)

破局したケースも多い

付き合ってみないとわからないことって多いですよね。

職場では気づかなかったことも、一緒に過ごす時間が増えることで見えてくる嫌な部分。

食べ物の好みや金銭感覚、生活習慣のちがい、夜の相性まで。

恋人関係になったものの、破局したケースが多いのも仕方のないこと。

もともと他人なんですから、すれちがいはしょうがないことです。

入社直後の部署で、指導員だった女性と頻繁に話すようになったことから、次第に恋愛に発展して付き合うことになったが、1年ぐらい付き合いをして些細なケンカから分かれることとなった。(40代以上 男性)

事務員の女性がお茶くみに忙しそうだったので、実家でもよく客にお茶をだしていて作業に慣れっこだった私が手伝ったところ、その方と仲良くなりました。食事にいったり、映画もいく中になりました。しかし私が転職したことをきっかけに縁が切れました。(20代 男性)

仕事や出張などで一緒にいる時間が多くなり自然と付き合う事になったが、転勤などで会う機会が減り結局別れました。(40代以上 男性)

上司(男性)から仕事を教わっているうちにお互いに好意があることを何となく雰囲気で察していました。
私から告白をして恋愛に発展しましたが、その後は別れてしまいました。(30代 女性)

職場の後輩と。最初は仕事を教えていくうちに仲良くなり、次第にご飯の話しから食べに行こうかという事になり…。お互いが、あそこ行ってみたい、あそこが美味しいと行くうちに肉体関係からの恋人といった形になりました。そのような流れなので長くは続かず、あちらが退職したタイミングで別れました。(30代 男性)

事務の仕事をしていたときに、よくミスする年下の男の子がいて、それがきっかけで話すようになりました。最初はこんな事でミスして手間とらせるのはイライラしましたけど。一生懸命な所に惹かれて付き合うようにしました。そのあとはやっぱり頼れる人がいいと思って別れました。(30代 女性)

同じプロジェクトに参加する同僚と同じ目標に向かって切磋琢磨し、たくさんの時間を過ごすうちに自然と惹かれて、付き合う事になりました。お互い意識し始めた時点から、仕事場ではとても仕事に集中しにくく、仕事に支障が出ていたと思います。プロジェクト終了し、しばらくは恋人関係は続きましたが、お互い仕事場では割り切れず、上手く行かなくなり別れてしまいました。(30代 女性)

同じ職場でよく一緒に残業していたのがきっかけでした。仕事の帰りにラーメンを食べに行ったりしていたので、そこからどんどん仲良くなりました。しかし、職場恋愛は禁止されていたのに上司に気づかれてしまい気まずくなり上手くいかなくなりました。(30代 女性)

新入社員歓迎会で3歳年上の彼を「いいな」と思いました。その後、職場の飲み会で何度か顔を合わせるようになりデートに誘われました。彼も私の事を気に入っていたそうです。2回目のデートで告白されて付き合う事になりましたが、元々無口な彼とは会話が続かず段々会うのが苦痛になりました。冷めてしまったので私の方から一方的に終了としました。(40代以上 女性)

部署は違いましたが年齢が他の方と比べ近い事もあり、よく会話する様になりました。周りからもよく囃し立てられ告白され付き合うことに。暫くお付き合いしましたが、付き合っていくうちに価値観の違いにより破局。今はお互い別の方と結婚し子供もいます。(20代 女性)

喫煙所で毎日一緒になるうちに、会話をするような仲になりました。会話を重ねる中で、音楽の趣味が一致していましたので、ライブに一緒に行くことになりました。その後も、食事やライブを重ねることで仲が深まり、最終的にはお付き合いすることになりました。最終的には、同棲をするまでに至りましたが、些細なすれ違いから関係が悪くなり破局。私が転職をし、接点をなくしました。(30代 男性)

もともと相手がいたのに

仕事を通じて仲が良くなると、相手がいるとわかっていながら好きになってしまうことも。

奪い取るのもひとつの愛の形とはいえ、相応のリスクがあることを理解しておきましょう。

私が既婚者ですが会社の先輩を好きになりました。普段は冷たいのに本当に困っているときは優しく助けてくれた時に好きになりました。何も起きないように先輩は一線を引いていたように思えますがお互い好き同士だったと思います(20代 女性)

転職先に昔の友人がいました。相手には彼女がいましたが、同じ職場になったことで職場での愚痴や悩みを話し合う中になりました。そうこうしているうちにお互い好きになってしまい、向こうは別れてわたしと付き合うことになりました!(20代 女性)

当時彼には彼女がいることを知っていたので叶わないと思っていましたが、仕事上接しているうちに向こうもこちらに好意を持ってくれるようになりました。すると彼からは今の彼女とは上手くいってなかったという弁解と、別れたという報告。晴れて付き合うことになりましたが、結局一年少しで破局。彼は元カノと連絡を取り続けていて、薄々知っていた私はずっと彼のことを疑い続けていました。(20代 女性)

同じ職場に彼女がいる男性に好意を寄せられ、彼女がいることが分かっていながらその後恋愛に発展しました。その後、付き合っていくことが息苦しくなり、その彼女にすべてを打ち明け、きっぱりお別れをしました!(30代 女性)

飲み会は男女の仲が深まりやすい

生ビールで乾杯

部署やチームの飲み会などは多いほうですか?

「飲み会の頻度は多いけど、メンバーは男ばっかりなんだよな・・・」

という方もいると思いますが、食事をきっかけに関係が深まっていったケースはとても多いです。

チャンスを逃さないためにも、雰囲気の良いお店はいくつか知っておきたいですね。

最初は気になるだけでしたが、飲み会終わりでデートに誘ったらうまくいきました。(30代 男性)

同じプロジェクトを任された同期の男性と恋愛関係になりました。毎日遅くまで一緒に残業をしてそのあと飲みに行くことが多く自然と仲良くなったからです。1年の交際の後、結婚に至りました。(30代 女性)

お互いに一目惚れをしました!会社での飲み会で話した事が切っ掛けで距離が縮まり付き合う事になりました!(30代 女性)

きっかけは飲み会の席で隣りになり話した事です。その後社内で会うと世間話をするようになって、デートに誘われました。(30代 女性)

会社の飲み会で急接近して、それから個人的に会うようになり交際に発展しました(40代以上 女性)

飲み会の多い会社だったので、何回か参加しているうちに恋愛関係が芽生えて交際まで発展しました。(30代 女性)

恋愛に発展したのは同じ部署で仕事をしていて飲みに行くようになってからです。やはり仕事が共通なことですかねぇ。今も皆に知られることなく付き合っています。(30代 男性)

ゴールインしたケースも多い

お酒の場は、いろいろと会話も弾みます。

今まで知らなかった一面が垣間見えたり、以外な共通点が見つかったり、何気ない仕草にドキッとしたり。

お酒が飲めない方、苦手な方にはツライところですが、気になっている方がいるならまずは食事に誘ってみましょう。

くれぐれも飲みすぎて醜態を晒さないように気をつけてくださいね。

忘年会があり、飲みたいので誰か乗せていってくれる人を探していたら、名乗り出てくれた。当時彼がいたのでその時はそれで終わったのですが、その後ずっとアプローチされ彼と別れ付き合うことになり、今は旦那です。(30代 女性)

会社が同じ部署で同僚という形でしたが、残業を一緒に良くしたりその後に呑みに行ったりすることが多くなり付き合うことになり、できちゃった婚では無いですが結婚する事になり現在は、1児の母で主婦をしています。(20代 女性)

きっかけは、同期の飲み会でした。同期同士で仲が良かった事もあるのですが、そこから何となく連絡しあうようになりました。付き合いましたが、次第に衝突が増え別れましたが、その後はやっぱり気まずい状態です。(30代 女性)

同期入社のため、飲み会や内定式など会う機会が多かったです。また、お互いが数少ない喫煙者同士ということもあり親近感が湧きました。(30代 女性)

同じ部署の人に誘われて、会社内の同世代が集まる食事会や遊びに時々行くようになり、主人と会い何度か顔を合わせて話すようになり付き合って結婚しました。(40代以上 女性)

ふたりで飲みに行き、仕事の愚痴を言い合ったことで一気に距離が縮まりお付き合いへ。その後結婚しました。(30代 女性)

ありきたりな話ですが同期の飲み会で意気投合して、その後お付き合いすることになりました。教育関係の職場だったので、周囲には隠してのお付き合いを4年続けて結婚しました。(40代以上 女性)

同じ平成元年生まれということで意気投合し、よく2人で食事に行ったり出かけたりするようになりました。歳は同じですが、彼の方が社会人経験が長く、頼りになるなと感じたことを覚えています。その彼とは、出会って半年ほどで付き合い始めら約3年の交際を経て結婚しました。今では子どもが2人の4人家族になりました。(20代 女性)

一緒に残業をしていて、残業終わりにご飯を食べに行きました。そこで初めて連絡先を交換して連絡を取り合うように。そうこうするうちに告白されてお付き合いが始まり、そのまま結婚しました。(30代 女性)

今の会社の1人娘と展示会や勉強会に参加する機会が多く帰りに食事や飲みに行くようになり自然と恋愛関係に発展した。トントン拍子に事が過ぎて結納、結婚を経て私は今は会社の後継ぎ息子として日々精進を続けている。こんな人生予想もしていなかったが幸せだ。(40代以上 男性)

もちろん破局したケースも

飲み会は男女の仲が深まりやすいイベントのひとつですが、恋愛が続いていくかどうかは本人次第。

とくにどちらかが転職や転勤などで離れてしまうと、気持ちも冷めてしまうケースが多いようですね。

会えない時間が愛を育てるという歌もありますが、すべての人に当てはまることではありません。

職場の飲み会で隣同士になったことで仲が良くなった。その後しばらく付き合うことになったが人事異動で転勤になったこともあり自然消滅した。(40代以上 男性)

飲み会で話すようになったのをきっかけに同僚と付き合うようになったが、互いに忙しくなり自然消滅した(20代 男性)

元々気になっていたのだが、職場の忘年会の二次会で意気投合し付き合う事になった。2年後位に彼女が実家の都合で退社。遠距離となり自然に別れた。(40代以上 男性)

営業だったので、早く事務所に戻るときには取引先近くのスイーツ店に寄って事務スタッフにお土産を購入するようにしており、それから事務スタッフによってはお礼を兼ねて飲みに誘ってもらうことも多いです。飲み会で普段話さない人とも話すようになって親しくなり、恋愛に発展しました。付き合いは相手の転勤で三か月くらいで終わりました。(30代 男性)

飲み会で隣になったのがきっかけで付き合うようになりましたが、周囲の目が気になり、自然消滅してしまいました。(30代 女性)

先輩がたまたま一緒になった会議で気に入ってくれて飲み会のたびにアプローチされ、付き合いました。ずるずる付き合いましたがあまり人柄がしっかりした人ではなく、甘やかしすぎたと自覚したので5年経ったときやっと別れました。(20代 女性)

酔った勢いで越えた一線

憧れの上司と忘年会の後、たまたま帰り道が一緒だったので2人でもう一軒よることに。上司は結婚していましたが、一度だけでもどうしても関係を持ちたくて、私からホテルに誘いました。関係を持ったのはその一度きりで、その後は今まで通りの上司と部下に戻りました。その3年後、上司が離婚をして、更に一年後、私と交際が始まり、今では夫婦となりました。(30代 女性)

職場の後輩の女の子なんですが、職場の飲み会で彼氏と別れ話になり相談を受けていたのですが、彼女が潰れてしまい。そのままホテルに。一線をダメだとわかりながら超えてしまいました。(30代 男性)

こちらは既婚者ですが、元々仲が良かった職場の先輩(独身)と一緒に出張に行き飲んでいた際に、SMが好きだということで話が盛り上がりそのまま関係を持ちました。その後、出張で一緒になることは少ないので、勤務後の倉庫や会議室で定期的にSMプレイを楽しんでいます。(30代 男性)

会社の飲み会で酔ってそのまま彼の家に行って身体の関係になってしまった。その後はわたしが好きになり付き合ってもらい3年付き合いました。(30代 女性)

お酒は判断力を低下させます。

中には意図的に危ない橋を渡ろうとする人も。

お互いに納得して関係を持つなら構いませんが、強引な形で一線を越えようとしてはいけませんよ。

いくら同僚といえど、合意がなければ単なる犯罪行為です。

社内恋愛の定番といえば上司と部下

上司に資料を見てもらう女性

社内恋愛といえば上司と部下の関係が定番。

ただ、今回のアンケート結果を見る限り、いわゆる【良い恋愛】は少ないようでした。

立場を利用して既婚者のくせに手を出そうとしてくる上司もいますから困ったものです。

上司の人で落ち込んでる時に優しくしてくれてってよくあるやつです。結局振られました。(20代 女性)

上司と部下の関係でいろいろと相談にのっていたのがきっかけです。結末は、1年程付き合って別れました。(30代 男性)

20代のころ勤めていた会社での事です。移動先の上司に何かと理由をつけては同行させられているうちに不倫関係に。数ヵ月後だんだん同行させられなくなり終了。いいように遊ばれたのはどうやら私だけではないようでした。(40代以上 女性)

相手は仕事場の上司既婚者で相手から一方的に思いを告げられたがだんだん好きになり付き合うことになった。相手は離婚しました。(20代 女性)

仕事で悩んでいるときに上司と飲みに行き、お酒が入ったのもあり体の関係に。相手は既婚者でした。その後も何回か関係が続きましたが、彼氏ができたことをきっかけに終わりました。(30代 女性)

既婚者の上司と不倫関係

結婚して子供もいる相手なのに、越えてしまった一線。

「好きになってしまう気持ちを止められない」

という気持ちもわかりますが、既婚者と関係を持つことは社会的なリスクを背負います。

最悪の場合、裁判沙汰に発展して数百万円の慰謝料を支払うことになるケースも。

どれだけ優秀な弁護士を雇ったとしても、責任から逃れることはできないでしょう。

上司と不倫関係となりました。きっかけは、お局様への不満を相談所したことからだと思います。さらには、この頃、社長他、お局様も含め、体調を崩す社員が多く、オフィスにて二人きりの仕事が多くなったことがあると思います。5年以上続いたかもです。(40代以上 女性)

私がパートをしていて向こうは上司で一方的に好意をもたれてしつこかったので少し気持ちが動いて付き合うことに。上司が結婚していたことが後から分かり付き合って3ヶ月で別れを告げました。会社も嫌になり辞めました。(30代 女性)

私の部署に派遣社員として入ってきたのが彼女でした。当時私は40歳独身で、彼女は5歳年下の35歳人妻で旦那は単身赴任中でした。私の下に付く事になり、仕事を色々教えているうちにプライベートな話もする様になりました。その後1つ大きな仕事が終わり、部署での打ち上げがありました。そこで彼女から、私の事が気になっていて好きだと告白されました。人妻とは分かっていましたが付き合う事になりました。それから1年半関係を続けました。今では連絡も取っていません。(40代以上 男性)

職場の飲み会で最後まで残ったのが部下の子だったのだが、お酒も入っていたせいか不倫関係になってしまった。(40代以上 男性)

相手も既婚者でしたが、仕事上の会話から、だんだんプライベートの話になり、そのうち、食事にいったりという関係になった。その後、半年くらい、いろいろあったが、会社にばれそうになったことと、人事異動も重なり、ちょっと距離をおくようになりました。そのうち、相手が会社を辞めてしまい、自然消滅でした。(40代以上 男性)

15歳年下の彼女とお付きあいしました。相手は新卒の娘でした。私の既婚や子供がいることも承知です。四年ほどお付きあいしましたが、彼女の浮気が原因で別れました。四年して私がいよいよお眼鏡にかなわなくなったので仕方ないと思っています。(40代以上 男性)

一方的な好意に悩まされたケース

腕でバツマークを作る若い女性

社内恋愛にキラキラとした幻想を抱いている人もいますが、人間のダークサイドに触れてしまうケースも少なくありません。

興味のない相手からの一方的な好意ほどしんどいものはありませんし、関係が深まったことで今まで見えなかった一面があらわになることも。

同じ職場で働く相手となると無下な対応はできませんし、難しいところです。

面倒事に巻き込まれそうなときは、信頼できる上司や先輩、同僚に早めに相談してくださいね。

20代の頃に職場の上司(店長)に迫られたことがあります。一緒に飲みに行ってお別れをするときに帰りたくないと言われました。その上司の良くない噂は聞いていたので、丁重にお断りをさせて頂きました。(30代 男性)

仕事の話をしているうちに仲良くなって告白されました。でも、自分は友達のままが良かったのでお断りしたら逆ギレされました。(30代 女性)

私には彼氏がいたが、長い間友人関係でとても仲がよい人がいて旅行など行くほど仲が良かったが、他の人から私の事が好きみたいよと言われ気持ち悪くなって仲良くするのをやめました。(30代 女性)

昼食時、社員食を食べるため食堂に行ってました。毎回私の隣に座ってくる方がいらっしゃいました。 ひとまわり程年上の方でした。連絡先を聞かれたり、その月の予定や勤務を聞かれたりするようになり、 食堂以外ですれ違った際には 下の名前で呼ばれ、仕事中でもどんどん話しかけられたりされ困っていたら直近の上司が注意してくださってそれ以降はなくなりました。(20代 女性)

以前の職場で新人女性が入社し話をして行く内に積極的に言い寄られ少し付き合うことになったが、余りにも重過ぎるため別れた。(40代以上 男性)

勤務して2年経ったころ、中途採用で3歳年下の男の子が入社してきました。見た目も爽やかで挨拶もしっかりできるいわゆる好青年でした。仲良くなったきっかけは社員旅行で、食事の席が斜め前になりそれから話すようになりました。付き合っている彼氏がいたので告白はお断りさせて頂きましたが、寿退社の最終出勤日に私が好きなワインをプレゼントしてくれました。(20代 女性)

彼女は少し不器用だったのでちょっと手伝いしてあげたら好意をもたれたが、タイプではなかったから丁寧にお断りした。(40代以上 男性)

社内恋愛はくれぐれも慎重に

手をかたくつなぐ恋人

「好きな人と同じ職場で働けるなんて・・・」

と考えると何だかワクワクしてきますが、社内恋愛にはデメリットもたくさんあることを忘れてはいけません。

そもそも就業規則で社内恋愛が禁止されている場合、上司にばれると面倒なことになります。

公認されている職場でも、周りから変に気を使われたり、上司や同僚に余計なストレスをかけてしまうことも。

一番面倒なのは、社内恋愛で破局した場合。

2人とも会社に必要な存在だったのに、失恋が原因でどちらかが退職してしまったら最悪です。

リスクがあるからこそドキドキする!

という意見も否定はしませんが、お互いに大人だからこそ周りに迷惑をかけないように恋を育んでくださいね。

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